Bebek Beslenmesi ile İlgili Kısa Bilgiler-2

·

Sütüm yeterli mi? Bebeğimi kaç dk. emzirmeliyim?

Her bebeğin besin ihtiyacı farklıdır. Bebeğinizi her acıktığında emzirebilirsiniz. Bebeğinizin doyması için 15-20 dk emmesi yeterlidir. Bazı bebekler daha kısa sürelerde de kendileri için yeterli miktarı alabilirler. Bebekler anne sütünü doydukları zaman kendi istekleri ile bırakacaklardır. Boy-kilo gelişimi normal değerler arasında seyrediyor ise bebeğiniz doyuyor, sütünüz yeterli demektir.

· Doğumdan sonra bebeğim zayıfladı, normal mi?

Doğumu izleyen ilk 1 hafta içinde yenidoğan bebeklerde %10 tartı kaybı olabilir. Doğumdan sonra en geç 15 gün içinde doğum ağırlığına ulaşmış olmalıdır. (Doğum sonrası 10. Günde hala doğum ağırlığına ulaşmadı ise mutlaka hekiminize başvurmalısınız)

· Bebeğim ayda kaç kilo almalı?

Her bebek kendine özel değerlendirilmelidir. Zamanında doğmuş bir bebek ortalama 5.ayda doğum ağırlığının 2 katına, 1 yaşında ise 3 katına ulaşır.

1.ay yaklaşık 900 gr,

0-6 aylık dönemde aylık ortalama 600 gr,

6-9 aylık dönemde aylık ortalama 450 gr,

9-12 aylık dönemde aylık ortalama 350-360 gr, kilo alır.

· Bebeğimin boy uzaması yeterli mi?

Zamanında doğmuş bir bebeğin boyu genetik faktörlere de bağlı olarak ortalama 47-50 cm’dir. Yaşamın ilk 1 yılında bebeğin boyu 25-30 cm artar. Bir yaşında çocuğun boyu doğum boyunun 0.5 katına (yaklaşık 75 cm), 4 yaşında ise doğum boyunun 2 katına ulaşır (yaklaşık 100 cm).

· Anne sütü yetersizliğinde bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?

Anne sütünün yetersiz olup olmadığına öncelikle hekiminiz karar vermelidir. Bu kararı etkileyen en önemli parametre bebeğinizin boy uzaması ve kilo alımının ayına uygun değerlendirmesi ile olur. Formül mama verilecekse hekiminizle buna karar vermelisiniz. Yine verilecek olan formül mama tipini ve miktarını bebeğinizi gelişim durumu ve varsa eşlik eden hastalıkları belirleyecektir.

· Bebeğime inek sütü veya keçi sütü verebilir miyim?

1 yaşından küçük bebeklere inek sütü veya keçi sütü önerilmez. Bunların tüketimi demir eksikliği anemisine neden olabilir.

· Bebeğime doğumdan sonra vitamin takviyesi vermeli miyim? Ne zaman?

Her bebeğin ihtiyacı kendine özeldir. Hekiminize danışmadan bebeğinize takviye vitamin vermeyin.

· Bebeğimi ne sıklıkta emzirmeliyim?

İl 6 ay: bebeğiniz her istediğinde, her ağladığında emziriniz. Gece ve gündüz, toplam günde en az 8 kez emzirmelisiniz. Tamamlayıcı besin hekiminize danışmadan vermeyiniz.

6-12 ay: Bebeğiniz her istediğinde emzirmeye devam edin. Ek öğün olarak günde 2-3 öğün aşağıdaki besinlerden verin;

-zeytinyağı ile hazırlanan sebze çorbaları ve tahıl püresi, ve ya

-kıyma ya da yumurta sarısı ile hazırlanmış yemekler (kabak dolma, sulu köfte, vb.), ve ya

-yoğurtlu çorbalar (tarhana, yayla, vb.) ve ekmek, ve ya

-mercimek, pirinç, bulgur, havuç, patates, kuru soğan, zeytinyağı ile hazırlanan çorbalar ve ekmek, veya

-taze mevsim meyve püreleri

-içecek olarak su